• 什么是社交焦虑

    社交焦虑是指在社交情境中的紧张或不适,通常是因为害怕会做令人尴尬的或愚蠢的事,会给别人留下不好的印象,或是会被别人严厉地评判。 对很多人来说,社交焦虑只局限于某些种类的社交情境。 例如,有些人在正式的工作情境中会非常不适,比如做口头报告和参...
  • 社交焦虑自测

    社交焦虑 症就是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视的一个或多个社交场合产生持续、显著的畏惧,并且严重地影响患者的正常生活。 陌生人和社交场合一般指:把自己介绍给陌生人;会见权威;与人通电话;接待来访者;在被人注视的情况下完成一件事情以及在公...
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